为什么需要服用软骨素加钙片？
软骨素是一种天然的胶原蛋白，存在于人体软骨、和其他结缔组织中。它能促进软骨的生长和修复，对关节骨骼和脊椎的健康至关重要。而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是维持生命必要的元素之一。因此，软骨素和钙是维持骨骼健康的关键营养素。
软骨素加钙片是否需要搭配VD补充？
VD即维生素D，是钙的重要辅助营养素。VD可以促进人体对钙的吸收和利用，帮助维持骨骼的健康。因此，一些厂家在研制软骨素加钙片时会添加VD，以增强钙的吸收效果。
然而，是否需要额外补充VD，需要视具体情况而定。如果您经常户外活动，暴露在阳光下，那么可能无需额外补充VD。因为身体暴露在阳光下可以合成VD。但如果您长期工作室内或生活在地处寒冷地区，得到足够VD则需要采取其他措施。无论是补充VD食品还是服用VD补充剂，都应该在医生的指导下进行，以避免摄入过量产生副作用。
如何正确服用软骨素加钙片？
首先，应该遵循药品说明书上的用药说明和剂量。一般成年人的钙摄入量应该在1000-1200毫克/天，软骨素的服用剂量则应该遵循药品说明。在服用软骨素加钙片时，可以选择在餐后1-2小时服用，以增加钙的吸收效果。
此外，应该注意出现任何不良反应时及时停止使用并就医。应该避免与其他同时使用，以免相互作用产生副作用或影响。在服用过程中也不应该随意增加或减少剂量，需要医生的指导。
总结
软骨素和钙是维持骨骼健康的基本营养素，可以有效改善和等。在选择软骨素加钙片时，需要关注VD的含量，并在医生的指导下进行正确的用药。饮食上也应该注意摄入足够的VD和钙，以维持骨骼的健康。
目前市面上比较好的复合关节膳食补充剂是维力维氨糖软骨素，主要因为它是我国先进的三代氨糖产品，除了氨糖+硫酸软骨素这两种关节物质以外，它还特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复已经磨损的关节软骨，还能提高关节灵活性，消除关节、、、、有响声等。
