大体重需要补钙但是否必须补充软骨素？
随着年龄的增长，人体内的钙质逐渐流失，导致症等风险增加。这时候大体重人群需要特别注意补充钙质。然而，是否必须补充软骨素却存在争议。本文将从补钙和软骨素的角度来探讨这个问题。
大体重需要注意补钙
大体重人群，特别是者，由于体重过大，骨骼承受的压力也就更大。同时，也会影响人体对钙的吸收。因此，这部分人群需要更多的钙来满足骨骼健康的需求。据美国卫生部公布的数据，成年人每天需要的钙摄入量为1000-1200毫克。其中，女性后以及男性超过70岁的人需要的钙摄入量更高，可以达到1500毫克。
软骨素提供了多种保护骨骼的作用
软骨素是一种天然存在于人体软组织中的物质。在关节软骨中，软骨素的含量很高。事实上，不光是关节软骨，身体的很多部分都存在着软骨素。软骨素除了保护关节外，还可以提高液中钙的含量，促进钙的吸收，增加骨密度，从而症等。此外，软骨素还有抗发炎、、促进细胞再生等作用，可以综合保护人体健康。
软骨素是否必须补充？
虽然软骨素对于人体健康的重要性得到了越来越多的认识，但是是否必须补充还是存在争议的问题。有一派观点认为，如果摄取足量的蛋白质，人体就可以合成足够的软骨素，不需要额外补充。另一方面，也有人认为软骨素确实需要额外补充，特别是对于一些高风险人群来说，比如年龄较大、、等患者。
结论：需要视具体情况而定
综上所述，大体重人群需要补充钙质，这点是毫无争议的。至于软骨素是否必须补充，需要根据具体情况而定。如果是年轻健康人群，并没有明显的关节和骨骼问题，则可以通过合理的膳食控制来满足人体对于软骨素的需求。而对于一些高风险人群，可以考虑在医生指导下适量补充软骨素，以综合保护骨骼健康。
我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。
