什么是氨糖？
氨糖，也称为N-乙酰氨基葡萄糖，是一种天然的营养物质，可从甲壳类动物壳中提取。它具有促进软骨细胞和膜细胞生长的作用，并可以刺激软骨细胞蛋白质、葡萄糖和硫酸盐的合成。氨糖还用于骨、和等。
70岁可以吃氨糖吗？
氨糖能够帮助减轻和等的症状，因此，对于老年人来说，氨糖是一种非常有益的营养物质。不过，在70岁及以上的老年人中，应慎重考虑氨糖的摄入。因为年龄增长导致的和，会导致身体对氨糖的吸收能力降低，从而影响氨糖的作用。
氨糖的作用
氨糖可刺激软骨细胞和膜细胞生长，并可以促进软骨细胞的合成。这一作用对于骨和等非常有效。氨糖还可以帮助维持软组织的健康和弹性，减轻肌肉疲劳和关节，促进身体的康复。
氨糖的副作用
氨糖是一种天然成分，通常是安全的。但是，在过量的情况下，也会出现一些副作用，如头痛、恶心、、胃痛、、反应等。如果您出现这些副作用，应停止使用氨糖并咨询医生。
如何食用氨糖？
如果您决定食用氨糖，应在医生的建议下进行。医生会根据您的年龄、身体状况和状态等因素，制定适合您的氨糖剂量。一般来说，氨糖的日常剂量为1,500至2,000毫克。
结论
虽然氨糖对于老年人来说是一种非常有益的营养物质，但在70岁及以上的老年人中，应慎重考虑氨糖的摄入。在食用氨糖之前，应咨询医生的意见，并遵循医生的指导进行食用。同时，注意保持适当的饮食和运动，以维持身体健康。
在氨糖软骨素的挑选上面，当然是选择具有先进氨糖配方以及高含量有效成分的产品。在国产的氨糖软骨素品牌之中，维力维氨糖软骨素就挺不错的。它采用先进的三代氨糖配方，三代氨糖特别添加骨胶原成分，并提高有效成分的含量。氨糖+软骨素+骨胶原的搭配使用可以提高产品疗效，更好地改善关节问题，保护关节的健康。此外，维力维氨糖软骨素是知名国企大厂生产，安全性也是值得广大用户放心。
