为什么18岁以下不能吃氨糖？
氨糖是一种营养补充剂，常被用于缓解和骨等。尽管氨糖可以帮助成年人缓解，但研究表明，18岁以下的青少年（尤其是儿童）不应该食用氨糖。这是因为氨糖可能会对儿童的身体造成负面影响。
为什么氨糖对儿童有负面影响？
儿童的身体尚在发育阶段，因此他们的身体比成年人更为脆弱。氨糖可能会影响儿童的骨骼和软骨发育。实际上，一些研究表明，长期摄入氨糖可能对儿童的骨骼发育有负面影响。此外，还有一些研究表明，氨糖可能会影响儿童的水平，从而引发一系列健康问题。
18岁以下如何安全食用氨糖？
虽然儿童不应该食用氨糖，但在某些情况下，例如医生推荐的情况下，他们可能需要氨糖的补充。幸运的是，家长们可以在医生的指导下，为儿童安全地使用氨糖。
如果医生推荐给儿童服用氨糖，那么请遵循以下建议：
遵循剂量指示：不要超过医生建议的剂量。即使您认为氨糖可能对儿童的有所帮助，也不要在医生未授权的情况下增加剂量。
监测副作用：请密切关注儿童服用氨糖后的反应。如果儿童出现任何不寻常的症状，例如头痛、、或嗜睡，请立即停止使用氨糖，并告诉医生。
寻求医生的建议：如果您对儿童食用氨糖有任何疑问，请咨询医生的建议。医生可以为您提供有关儿童维持健康的佳饮食，以及何时使用营养补充剂的指导。
总结
尽管氨糖可以帮助成年人缓解，但18岁以下的儿童不应该使用。他们的身体比成年人更为脆弱，可能会对氨糖产生负面影响。如果医生推荐给儿童使用氨糖，请遵循医生的指导，并密切关注儿童服用后的反应。如果您对儿童食用氨糖有任何疑问，请咨询医生的建议。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
