OTC氨糖和氨糖钙片的不同
OTC氨糖和氨糖钙片是两种常见的骨关节保健产品，其成分中均含有氨糖。然而，两者也存在着一些不同之处。
不同的主要成分
氨糖是葡萄糖胺的一种，初从龟壳和虾壳中提取。氨糖钙片是在氨糖的基础上，加入了钙元素，是一种多种元素混合物。氨糖片则是单纯的氨糖，通常是以硫酸盐或羟氯喹的形式出现。
不同的适用人群
由于氨糖钙片中含有钙元素，因此其更适合于需要骨骼健康维护的人群。如老年人、孕妇及哺乳期妇女等。而氨糖片适用于各个年龄阶段的人群，尤其是那些有关节或发炎问题的人。
不同的作用机理
氨糖是一种天然存在于人体软骨中的物质，能够促进软骨修复和再生。氨糖的作用机制主要是通过补充软骨组织的水分和营养，从而增强其伸展性和减少关节。
氨糖钙片的作用机理则更复杂，它能够通过补充钙元素来维护骨骼健康，同时也能够通过促进软骨组织增生和修复，缓解关节和。
不同的副作用
由于氨糖是一种天然物质，因此其毒副作用比较小。但是，服用氨糖钙片时，会影响体内的钙、锌、铜等元素的平衡，容易导致出现、口干等不适症状，所以在服用时需注意剂量以及搭配的食物等问题。
结论
综上所述，OTC氨糖和氨糖钙片虽然在成分中均含有氨糖，但是两者在适用人群、作用机理以及副作用等方面都存在着一定的差异。需要根据自身所需进行选择和使用。
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
