50岁以后应该补充软骨素吗？
随着年龄的增长，人体的骨骼、关节、肌肉等都会出现不同程度的老化和磨损，软骨也不例外。软骨作为连接骨头的缓冲物质，随着年龄增长，逐渐失去弹性、厚度和稳定性，从而造成的发生。因此，50岁以后的人补充软骨素是有必要的。
软骨素能带来哪些好处？
软骨素是一种由多种天然植物和鱼油提取的物质，目前已广泛应用于、和等。研究表明，软骨素的主要作用是促进软骨修复和再生，同时减少的反应。除此之外，软骨素还能缓解关节、改善关节灵活性、减轻经常出现的关节症状。
软骨素的补充方式
目前市面上百种软骨素产品，如何选择？建议选择权威品牌的产品，同时需注意以下几点：
1.成分纯净：产品中的软骨素成分必须100%纯净，少了一分都无法发挥效果;
2.含量足够：一定要关注软骨素含量，药品中要达到60%，保健品则在20%以上;
3. 搭配辅助成分：有些品牌的软骨素产品搭配了辅助成分，能够更好的提高;
4.适应症明确：不同的软骨素品牌适应的人群和症状不一样，请根据自身情况选择。
补充软骨素需要注意什么？
虽然补充软骨素对于50岁以上的人有许多好处，但是在使用过程中也有一些需要注意的事项。
1.适量使用：不要过量，按照说明书的提示来使用;
2.连续使用：软骨素是特别适合连续使用的保健品，一般建议长期使用，效果佳，推荐使用2-3个月;
3.多种呈现方式：软骨素可分为胶囊、粉剂、口服液等，选择适合自己的;
4.注意存储：软骨素需要储存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射;
5.不宜搭配其他使用：可与维生素C、钙等其他营养品搭配使用，但避免使用其他药品。
总结
在50岁之后，补充软骨素有助于缓解关节、降低反应，减轻经常出现的关节症状。但是在选择产品时需要注意成分纯净度、含量足够、搭配辅助成分以及适应症明确，同时，在使用过程中也需要注意适量使用、连续使用、多种呈现方式、注意存储以及避免搭配其他药品使用。只要注意这些事项，补充软骨素是一种非常好的保健方式。
在氨糖软骨素的挑选上面，当然是选择具有先进氨糖配方以及高含量有效成分的产品。在国产的氨糖软骨素品牌之中，维力维氨糖软骨素就挺不错的。它采用先进的三代氨糖配方，三代氨糖特别添加骨胶原成分，并提高有效成分的含量。氨糖+软骨素+骨胶原的搭配使用可以提高产品疗效，更好地改善关节问题，保护关节的健康。此外，维力维氨糖软骨素是知名国企大厂生产，安全性也是值得广大用户放心。
