乐力滑膜氨糖：改善膝关节，运动损伤
膝关节是人体大、复杂的关节之一，也是容易受损伤的关节。运动员、长时间行走者、过重的人群等都容易出现膝关节。而乐力滑膜氨糖正是针对这些问题而研制的一种。
什么是乐力滑膜氨糖？
乐力滑膜氨糖是一种口服，主要成分为滑膜氨糖。滑膜氨糖是构成滑液和关节软骨的重要成分之一，它对于滑膜细胞和关节软骨细胞的代谢和功能具有重要的调节作用。
乐力滑膜氨糖可以什么？
乐力滑膜氨糖主要用于轻至中度的膝关节，包括由骨性、软骨下骨髓水肿、韧带劳损、劳损等引起的。同时，它还可以运动损伤，增强关节软骨组织代谢，促进软骨的再生和修复。
乐力滑膜氨糖的使用方法
乐力滑膜氨糖一般每日口服1-2次，每次剂量为750mg。首次使用时，建议采用较高剂量，连续使用4-6周，以达到的佳疗效。随后，可以适当降低剂量，维持疗效。一般情况下，服用时间长短应该根据个人情况而定，疗程一般不应超过1年。
注意事项
1.对本品者禁用，孕妇和哺乳期妇女禁用。
2.虽然乐力滑膜氨糖不是处方药，但还是需要在医生指导下使用，且应遵医嘱增加或减少剂量。
3.在使用过程中，如出现或不适症状，应立即停药并向医生咨询。
4.本品作为保健品使用，需要注意饮食上的营养搭配，合理均衡的饮食结构更能起到协助作用。
总结
作为改善膝关节、运动损伤的保健品，乐力滑膜氨糖具有很好的效果。但在使用中需要注意，按照医生指导使用，切勿自行改变剂量。另外，良好的饮食习惯同样也是维持健康的重要因素，合理饮食的搭配，更能够帮助乐力滑膜氨糖发挥其中的作用。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
