氨糖多连续吃多久
氨糖是一种天然存在于海洋中的有机物质，已经被证明对人体有益。因此，在保健品市场中，氨糖的产品售价较高，很多人都想知道能吃多久？
氨糖的功效
氨糖功能多样，主要有以下几方面：
改善关节
促进关节滑液生成，增强关节润滑
、改善骨密度
增强弹性，促进伤口愈合
当然，以上效果是相对于正常人群而言的，对于需要食用的人群可能会有些差别。
氨糖剂量的建议
氨糖并无特别明确的食用剂量标准。不同品牌的产品也可能含有不同含量的氨糖。一般来说，建议食用人群在300毫克-500毫克之间。
此外，氨糖没有特别明显的副作用。如果因为另有身体状况需要使用其他的话，需要先咨询医生再食用氨糖。
氨糖的连续食用时间
对于氨糖的连续食用时间，实际上没有特别明确的建议和规定。不过，一些研究表明，氨糖的效果可能会因为不同个体管道吸收完全而有所差别，建议每隔一段时间进行停用和新使用，以保证作用效果。
同时，氨糖的功效和人体自身的情况也相关。如果您仅仅是为了保健，氨糖的连续食用时间可以相对较长。如果您的身体出现较明显的不适症状，可以适当缩短氨糖的食用时间。
总结
氨糖是一种有效的健康补品，它可以改善关节，促进关节滑液生成和增强弹性。剂量方面，建议以300毫克-500毫克为宜，同时需要每隔一段时间停用和重新使用以保证效果。对于氨糖的吃法连续时间没有特别明确的指导，但是需要结合个人身体情况来确定。
如果你有需要食用氨糖，需要先在确定个人情况适合的情况下食用氨糖，以达到更好的养生和效果。
一般来说，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素，还添加了骨胶原成分。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好。
