什么是氨糖？
氨糖是一种营养物质，也被称为葡萄糖胺。它是由葡萄糖和氨基酸组成的化合物。氨糖在自然界广泛存在，尤其是在脊椎动物和贝类中。
氨糖有什么功效？
氨糖有多种功效，包括保持关节健康、缓解关节和改善功能。它还可以促进身体伤口的愈合、减轻道问题和增强弹性。此外，氨糖还可以增加身体的自然产生的关节润滑剂——软骨素——的含量。
氨糖可以咀嚼吗？
可以。不过，咀嚼氨糖可能会降低它的吸收率。理论上，当氨糖被咀嚼时，它会在口腔中与唾液混合，这样可能降低其在胃中的 pH 值，从而影响其吸收。另外，氨糖粉末和氨糖片剂等制剂是可以直接吞咽的。
如何使用氨糖？
氨糖的推荐剂量因个体差异而异，取决于所需的效果、年龄和身体状况。氨糖的剂量通常在1500毫克至3000毫克之间。氨糖制剂可以以药片、胶囊、粉末和液体形式购买。在使用氨糖之前，请咨询医生的意见，以确保您的剂量正确，特别是如果您正在服用其他或有慢性。
氨糖是否安全？
氨糖通常是安全的，但也有可能会出现一些不良反应，例如头痛、、恶心和皮疹。由于还没有充分研究证明孕妇和哺乳期妇女能否安全使用氨糖，因此不建议这些妇女使用氨糖。如果您正在服用其他，特别是与液稀释剂、或利尿剂有关的，请务必咨询您的医生，以确保氨糖的使用安全。
结论
氨糖是一种有益的营养物质，可以缓解关节、改善功能、促进身体伤口愈合等多种功效。尽管可以咀嚼氨糖，但吞服氨糖粉末和氨糖片剂等制剂更为简便，并且避免了可能会影响吸收的唾液混合。在使用氨糖之前，请咨询医生的意见，并严格遵守剂量建议。
每个氨糖软骨素品牌都有各自的优势，比如这款不少消费者喜爱维力维氨糖软骨素。在面对市面上一堆一代氨糖和二代氨糖只有氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分的情况下，维力维氨糖软骨素已经精心研制出了一款三代氨糖，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素外，还特别添加了骨胶原成分，让氨糖软骨素效果拉满。
