氨糖软骨素对肌腱的作用
氨糖软骨素是一种天然草药萃取物，由苯甲酸，小茴香、丁香等草药组成。它常用于骨和其他症。然而，据新研究表明，它对肌腱的效益也非常显著。
氨糖软骨素如何影响肌腱
氨糖软骨素作为一种萃取物有助于补充人体的肌腱纤维，增强了它们的弹性。它对于修复受损肌腱非常有效。因为受损肌腱会遭遇一些问题，导致它们与骨头分离。这时候，氨糖软骨素的作用就在于促进受损肌腱的恢复和强化，防止肌腱撕裂或断裂。
氨糖软骨素的摄入方式
氨糖软骨素的摄入方式主要包括口服和外用两种方式。口服氨糖软骨素通常是以胶囊或片剂形式，每日一至两次，每次建议2000mg~3000mg。外用氨糖软骨素也可通过贴剂的形式涂抹在受损区域，优点在于它的效果更加直接和局部化。
氨糖软骨素肌腱受伤
氨糖软骨素不仅仅是一种肌腱拉伤的，它也可以被用于防止肌腱受损。专家建议，体育运动员和有高风险肌腱损伤的人可以通过口服氨糖软骨素来肌腱受伤。研究证明，氨糖软骨素可以修复已受损组织，并防止撕裂或断裂，这有望降低运动员的受伤率。
结论
氨糖软骨素是一种对肌腱十分有益的草药萃取物。它的口服和外用方式都可以使受损肌腱快速恢复和强化，还可以肌腱受损。这种自然疗法不仅安全无害，还具有补充人体内部营养成分的潜力，对肌肉的健康和生理功能有着良好的保障作用。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
