什么是氨糖软骨素？
氨糖软骨素（Glucosamine Chondroitin）是一种常见的膳食补充剂，通常用于骨等关节问题。氨糖软骨素是一种天然的化合物，包括氨基葡萄糖和软骨素，这两种化合物共同作用来帮助维持软骨的正常功能。
为什么需要氨糖软骨素？
关节是一个常见的问题，很多人都会出现这种情况。通常，这个问题是由于软骨磨损引起的。软骨是连接骨头的弹性组织，它起到了减缓冲击和保护关节的作用。但是，随着年龄的增长和关节的使用，软骨会磨损和氧化破坏，这会导致骨头直接接触和摩擦，这会引起和。氨糖软骨素可以帮助缓解关节，并有助于修复软骨组织。
为什么需要添加钙？
尽管氨糖软骨素是一种有效的关节的补充，但是维持软骨的健康并不是仅仅靠它就能解决的。这是因为软骨组织中含有大量的钙，而钙是保持骨骼和关节健康必不可少的营养素。虽然氨糖软骨素可以促进软骨的生长和修复，但是如果没有足够的钙支持，这些新生的软骨组织就无法保持正常的生长和复原速度。此外，钙可以增强软骨和骨骼的强度，从而使它们更能承受生活中长期的负荷和使用。
氨糖软骨素和钙在关节保健中的作用
关节健康需要一系列补充措施，其中包括使用氨糖软骨素和钙。氨糖软骨素可以帮助缓解，促进软骨的生长和修复，并增加关节的柔韧性和弹性。钙则可以支持骨骼和软骨的健康，提高它们的强度和抗压能力，进一步减少由于关节承受的负担而引起的。因此，如果想要保持关节健康，除了注意营养和锻炼，补充氨糖软骨素和钙也是必不可少的。
结论
氨糖软骨素是一种非常有用的补充剂，它可以帮助缓解关节的，促进软骨的生长和修复，并增加关节的柔韧性和弹性。但是，为了让关节健康得到更全面和细致的支持，我们还需要同时补充足够的钙。因此，如果您正在关注关节健康，氨糖软骨素和钙都是您应该考虑补充的营养素。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
