什么是氨糖？
氨糖是一种营养补充剂，它可以帮助身体生成软骨。它是由葡萄糖和氨基酸组成的。氨糖广泛应用于和其他软骨损伤的患者，以及用于修复。
氨糖的佳服用时间
氨糖是一种营养补充剂，它可以帮助身体生成软骨，因此好在关节发作之前进行。氨糖一般建议分二次服用。好是早晨和晚上各一次，以保证身体有足够的时间吸收氨糖。如果只需要一次服用，好是在早上。
如何服用氨糖
氨糖通常在口服形式下出现在市场上。推荐的每日剂量为1500毫克到2000毫克。如果你选择的是氨糖分散片的形式，好在饭后服用，以延长氨糖在体内的停留时间，促进吸收。
同时与其他含钙食品一起服用可能不太好吸收，好在两次饮食之间进行服用。
注意事项
尽管氨糖是一种营养补充剂，但需要注意一些事项。因为它与其他的可以产生不良的互动效果。如果您正在服用其他，那么好在使用氨糖之前先咨询一下医生。
长期而言，如果没有明确的用途，不能盲目地进行氨糖的长期服用。而且需要定期检查身体症状，以及注意补充其他所需的营养，以保持身体的平衡状态。
结论
在使用氨糖之前好咨询医生以确定其是否适合自己的身体也需要注意合理的用量和时间，以及尽量避免和其他的相互作用。只有以正确的方式服用氨糖，才能达到佳效果，帮助软骨维修以及促进关节的健康以及身体的健康。
氨糖产品市面上目前先进的其实是三代氨糖，三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高，尽管其疗效佳，采取三代氨糖配方的产品也少之又少，已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家，这款产品配方科学，成分全面，带来的效果也是众多品牌无法比拟的。
