氨糖对有用吗？
（osteoarthritis）是一种关节退化性，是由于软骨的磨损和退化引起的，通常会导致、、活动受限和关节变形等不适症状。氨糖（glucosamine）是一种天然存在于人体的物质，是构成软骨基质的重要成分。那么，氨糖对的有用吗？
氨糖和之间的关系
氨糖是一种氨基葡萄糖，在人体中可转化为软骨中的关键成分——胶原蛋白和糖类硫酸骨素。人们认为，通过摄入氨糖，可以促进软骨基质的合成，同时还能够抑制蛋白质酶的产生，防止软骨的磨损和退化。因此，氨糖被广泛用于关节退化性，包括。
研究结果
在研究氨糖对缓解的效果时，一项系统回顾发现，与安慰剂相比，氨糖能够缓解的，并且没有严重的不良反应发生。然而，在另一项研究中，研究者发现，与安慰剂组相比，氨糖组的缓解效果并没有明显的优势。因此，关于氨糖对的缓解效果，研究结果并不完全一致。
氨糖的可能机制
氨糖可能通过增加软骨细胞合成胶原蛋白和糖类硫酸骨素来。此外，氨糖也可能通过减少细胞因子的产生，从而减轻反应和软骨的破坏。此外，尽管研究结果并不完全一致，但氨糖仍然被认为是一种较为安全和无毒性的手段，对于一些早期的例，可以尝试使用氨糖进行。
结论
缓解是氨糖的主要效果之一，但并不是所有的研究都支持这种说法。如果您正在接受氨糖，建议在医生的指导下进行，以确定是否适合您。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
