什么是氨糖？
氨糖是一种糖胺，是葡萄糖与氨基酸甲酰胺共价结合的化合物。它是人体内的一种重要成分，可以被身体吸收并转化为葡萄糖，用于人体细胞的能量代谢，还可以参与蛋白质、脂肪和核酸的合成，对维持身体健康发挥着重要的作用。除了在人体内可以合成，氨糖还可以从外源性来源如贝壳、虾、鱼等食物中摄入。
氨糖与关节保健
氨糖在关节软骨中含量较高，可以促进软骨细胞的和修复，维护关节健康。此外，氨糖还具有一定的抗作用，有助于缓解、等的症状。
氨糖在体育运动中的作用
氨糖可以促进肌肉蛋白的合成和代谢，有助于增强肌肉力量和肌肉质量，改善运动表现，减少运动后疲劳感。因此，在一些体育运动中，为了提高运动表现和恢复速度，一些运动员会选择使用氨糖作为补充剂。
氨糖对健康人的影响
尽管氨糖对于关节保健和体育运动方面有一定的益处，但对于健康人而言，是否需要补充氨糖并不一定。因为在正常的饮食结构和均衡的膳食摄入下，身体内的氨糖水平已经足够，不需要通过补充剂来增加氨糖的摄入。而且，补充氨糖也可能对身体造成不必要的负担，如肠胃不适、等问题。
如何通过饮食摄取足够的氨糖
对于普通人而言，如果想保持良好的关节健康和体育表现，不需要特别补充氨糖，只需要通过日常饮食来保证氨糖的摄入量就足够了。氨糖丰富的食物包括贝类、虾、蟹、鱼、牛奶、瘦肉等等，建议将这些食物加入到日常饮食中，以达到足够的氨糖摄入量。
总结
综上所述，对于健康人而言，是否需要补充氨糖并不一定，除非存在特殊的情况，如关节、运动员为了特定的目的等。通过日常饮食摄入丰富的氨糖达到身体需要是为安全有效的方法。
氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。
