氨糖与钙可同时补吗？
氨糖和钙都是人体所需要的营养素，但它们的补充方式和作用不同。氨糖是一种糖胺类物质，是人体软骨和关节液的主要成分之一，可用于辅助、软骨等问题。而钙是人体骨骼、牙齿的主要构成成分，也是、心肌、肌肉等正常生理活动所必需的。
氨糖与钙可以同时补充，而不会有任何负面影响。事实上，一些钙补充剂还会添加氨糖作为辅助成分，提高钙的吸收效果。而一些关节保健或产品中也会含有钙，以促进软骨生长和维持骨密度。
然而，需要注意的是，氨糖和钙虽然可以同时补充，但是它们的摄入量应该根据个人健康状况和需求而定。建议在专业医生或营养师的指导下，进行合理摄入。
需要注意的是，当同时补充氨糖和钙时，应该注意这两种营养素的摄入时间和剂量。一般来说，好在不同时间段分别服用。例如，可以在早上餐前或晚餐后服用氨糖，同时在晚餐前或睡前服用钙。关于剂量，也应该根据个人实际情况来确定。
除了注意摄入量和时间以外，在选择氨糖和钙补充产品时，还应该注意产品的质量和正规性。现在市场上有很多劣质的保健品和营养补充剂，可能会对人体健康造成潜在风险。因此，好选择质量可靠，具有相关认证的产品。
结论
氨糖和钙可以同时补充，但是应该注意摄入量和时间，并在专业人士的指导下进行。此外，选择质量可靠的产品也非常重要。只有健康的营养补充方式才能为我们的身体提供大的保障。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
