氨糖介绍
氨糖是一种具有多种保健功效的营养素，其主要作用是帮助构建软骨组织，缓解反应，提高关节活动度。氨糖可以通过食物或补充，其来源主要包括蟹壳、虾壳、龙虾、海藻等。氨糖作为一种常见的营养成分，吃多对人体并不会造成伤害，但是应当注意补充剂或应遵医嘱使用。
跌打损伤的症状
跌打损伤是一种常见的运动损伤，其症状包括、、淤等。一般情况下，跌打损伤不会对身体造成严重的影响，但是如果不及时、有效地，会严重影响到日常活动和生活品质。
氨糖在跌打损伤中的作用
氨糖在跌打损伤中的作用主要体现在以下几个方面：
减轻：氨糖可以缓解因非甾体药（NSAIDs）和阿司匹林使用而引起的不适，并且能够调节的活动，减轻。
缓解反应：氨糖能够抑制介质的合成和释放，减轻反应，从而促进伤口愈合。
促进软骨修复：氨糖作为构建软骨组织的重要成分之一，可以促进软骨细胞的增殖和分化，有助于软骨修复。
提高关节活动度：氨糖可以增加润滑液的分泌和流动，从而减少关节的摩擦，提高关节活动度。
如何使用氨糖跌打损伤
对于轻度的跌打损伤，可以通过口服氨糖来缓解和反应。剂量方面，一般建议每日口服1500mg-3000mg的氨糖。此外，也可以将氨糖粉末直接涂抹于患处进行。对于中度或重度的跌打损伤，建议尽早到医院进行，并按医生的嘱托进行和康复训练。
注意事项
尽管氨糖没有副作用，但是使用氨糖跌打损伤的时候也需要注意以下几个方面：
遵循建议用量，不要超量使用。
不要将氨糖作为代替，而是作为辅助疗法，协助起到更好的疗效。
对于患有或者对壳类食物的人，应当在医生的指导下使用氨糖。
不要在未经检查的前提下，将氨糖作为疗效保证。
结论
综上所述，吃多氨糖并不会对人体造成危害。同时，氨糖在跌打损伤方面具有一定的作用，可以缓解、减轻反应、促进软骨修复、提高关节活动度。但是，使用氨糖也需要注意剂量、用途、适应症等问题，以免对身体造成不必要的伤害。如果症状加重或存在其他疑惑，应当及时就医寻求专业的诊疗建议。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
