服用氨糖还要补钙吗（服用氨糖时需同时补钙）
氨糖（glucosamine）是一种天然存在于人体关节软骨和组织内的化学物质。它通常被用于骨和关节等。许多人在服用氨糖时会问道：还需要补钙吗？答案是肯定的。虽然氨糖本身并不是一种钙补充剂，但是它可以与钙一起协同作用，提高骨骼健康和关节灵活性。
氨糖并非钙
氨糖的主要作用是增加软骨弹性和关节润滑性。在人体内，氨糖主要存在于许多软骨中，它可以增加软骨的柔韧性。但是，对于骨骼健康和补钙来说，氨糖并不是一种钙补充剂。因此，在服用氨糖时，我们还需要同时补充足够的钙元素，以维持骨骼的健康稳定。
氨糖与钙的协同作用
虽然氨糖并不是一种钙补充剂，但是它可以与钙一起协同作用，起到强化骨骼和关节的作用。实际上，氨糖可以促进关节和软骨细胞的生长，同时还能够增加骨骼的密度和稳定性。这意味着如果我们在服用氨糖的同时还增加了钙的补充，就可以产生更加显著的保健作用。
如何同时补钙和氨糖？
一般来说，建议在服用氨糖的同时，也补充足够的钙元素。钙可以通过饮食和口服钙补充剂的方式进行摄入。饮食方面，富含钙元素的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、核桃和鱼等。此外，市场上还有许多的钙补充剂产品可供选择，但是我们需要选择合适的产品，以确保安全性和有效性。
有无需要塑骨素？
塑骨素（chondroitin）和氨糖（glucosamine）常常一起使用，两者共同作用可以起到更好的关节保健作用。塑骨素可以促进软骨细胞的生长，同时可以帮助组织维持弹性和水分。综合来看，氨糖、塑骨素和钙的共同作用，可以更加有效地达到骨骼保健和关节灵活性的目的。
结论
在服用氨糖时，我们还需要补充足够的钙元素，以增强骨骼的健康稳定性。虽然氨糖本身并不是钙补充剂，但它可以与钙一起协同作用，增强关节保健作用。通过饮食和口服钙补充剂的方式，合理、安全地补充足够的钙元素，将有助于我们达到更好的骨骼保健效果。
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品，它配方豪华，由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成，能够修复已经损伤的关节软骨，还可以能提高关节灵活性。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高，能为关节补充足够的氨糖，润滑关节，减少关节磨损引起的，让骨骼保持年轻态。
