吃氨糖用嚼碎
氨糖是一种关节保健品，以其良好的保健效果备受消费者的喜爱。然而，当人们食用氨糖时，为了更好地消化吸收，可将氨糖进行嚼碎，这一做法相较于直接吞咽氨糖更易于被人体吸收。下面，就让我们来了解一下嚼碎氨糖的好处及其消化吸收机理。
好处
将氨糖嚼碎后，有很多好处。首先，嚼碎后的氨糖更易于消化。氨糖本身由较硬的晶体组成，而晶体的存在降低了人体对其吸收的效率。嚼碎后，氨糖晶体变为微小颗粒，能够更加易于被消化吸收，从而让氨糖的保健效果更快更好地体现。
其次，嚼碎氨糖还可以避免氨糖在道内的过度刺激。虽然氨糖在人体内被消耗时不会产生任何有毒有害物质，但过量摄入氨糖却容易对消化系统产生一定程度的刺激。嚼碎氨糖可以使其粉末成分与唾液混合，减弱其对道的刺激作用。
消化吸收机理
嚼碎氨糖对于人体的消化吸收机理如何呢？首先，氨糖的吸收依赖于胃酸的参与。在胃酸的作用下，氨糖被分解成小分子状态进入小肠道。然而，由于氨糖分子链较长，单独被吞咽进入道后，由于分子链较长，胃酸可难以将其分解成小分子形态，阻碍其消化吸收。而嚼碎氨糖后，氨糖晶体的破碎使其小分子的状态变得更为明显，可被胃酸更有效地分解，从而促进氨糖的消化吸收。
其次，嚼碎氨糖后，由于其已变为微小颗粒，可直接被人体道内的酵素作用，被分解出更多细胞活性因子，进而更好地发挥氨糖的保健作用。而如果未经嚼碎，氨糖晶体很可能在道内通过分泌作用而向液中分泌，如此一来无法发挥氨糖的所有保健作用。
结语
在吃氨糖时，可采用嚼碎氨糖的方式，这有利于氨糖的更好消化吸收，加快其保健作用体现。同时，在进行氨糖健康保养时，还需注意饮食和锻炼，以达到更好的关节保健效果。
其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了，产品配方全面升级，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原，近研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎，里面有氨糖，软骨素，骨胶原三种成分配合服用，效果更好。而且其氨糖和软骨素的含量还很高，含量越高效果就越好。
