背景
氨糖是一种可以缓解关节的保健品，由于其常被用于关节和骨的，所以越来越多的人开始注意到并使用它。
氨糖是什么？
氨糖是一种天然的物质，可由葡萄糖和谷氨酰胺合成。它可促进关节软骨和结缔组织的生长，是由软骨细胞所需的主要元素之一。因此，氨糖被用于缓解关节和改善关节功能。
正确服用氨糖
氨糖可以作为使用，也可以作为保健品使用，但是，许多人对氨糖的使用方式并不熟悉。那么，氨糖是要咀嚼还是吞服呢？
氨糖是要咀嚼还是吞服？
氨糖片剂和胶囊可以直接吞服，也可以与饮料一起服用。咀嚼氨糖片可以增加口感，但是由于氨糖本身味道较为苦涩，咀嚼氨糖片会让您感到不太舒服。
氨糖使用的注意事项
对于使用氨糖的人来说，以下是需要注意的几件事：
按照医生或保健品说明书中的指示使用。
不要使用过量。
如果您正在使用其他，请在使用氨糖之前咨询医生。
如果您有史，请在使用氨糖之前咨询医生。
如果您怀孕或哺乳中，请在使用氨糖之前咨询医生。
结论
氨糖是一种常用于缓解关节的保健品。我们应该掌握正确的使用方法，并注意使用时的注意事项。虽然氨糖可直接咀嚼，但吞服可以防止您感到苦涩不适。如果您有其他健康问题或疑虑，请咨询医生。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
