口服氨糖和外用氨糖哪个好？
氨糖是一种可以用于关节和缓解的自然成分。它是一种被身体吸收的氨基糖，可以在人体内提高软骨代谢并增加关节液的黏性。但是，口服氨糖和外用氨糖对于关节和缓解效果如何，目前还存在着不同的看法，下面我们来对比一下两者的优缺点。
口服氨糖
口服氨糖是一种经常被推荐的关节和的方法，在欧美地区广泛使用。它被认为可以通过口服进入人体，被身体吸收并分配到软骨和关节组织。该方法不仅可以增加关节液的粘度，还可以促进关节内营养物质的吸收和，从而帮助软骨细胞产生和维护健康的组织。
尽管口服氨糖可以很快地进入人体，但它需要经过道的消化吸收层层关卡，因此它的疗效需要一定的时间才能体现出来。而且，不同的人体情况和用药方式都会影响它的吸收速度和成效，因此不一定适用于所有人群。
外用氨糖
外用氨糖是将氨糖直接涂抹在患处进行的一种方式。它通常被认为是一种轻便简单且良好的替代方法，特别适用于选择性。这种方法的好处是可以快速缓解因而引起的不适症状，并在使用后立即发挥其效用。
然而，外用氨糖的作用范围往往局限于关节表面，无法深入到软骨组织深处。因此，它并不能软骨的其他部位，且需要频繁使用才能提供持久的效果。此外，外用氨糖的适应症通常局限于轻度的退化性或关节痛。
区别与总结
总体来说，口服氨糖和外用氨糖各具优缺点，属于不同的方式。口服氨糖适用于广泛的关节，而外用氨糖适用于针对局部关节的缓解。如果您希望达到好的效果应该选择不同的方式，具体应根据个人的身体情况和医生的建议来选择。
总的来说，对于轻度的关节、退化性，外用氨糖这种简单方便的方式具有优势，可将氨糖直接涂抹在患处，迅速缓解和不适。而对于更严重的、关节内软骨组织受损，口服氨糖具有更好的效果，它可以通过身体吸收液体，快速进入身体，促进软骨的营养代谢并产生效果。
总之，选择口服氨糖或外用氨糖还需要因人而异，并根据具体情况进行选择。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
