胖与否,与摄入量有关
在讨论吃氨糖和胶原蛋白会不会使人发胖之前,我们需要明确一个观点,那就是“胖与否,与摄入量有关”。任何食物,摄入过多都会导致身体多余的热量被储存为脂肪。因此,我们需要注意控制饮食量,才能保持健康的身材。
氨糖的摄入量要适度
氨糖是一种能够促进软骨修复和增强肌腱连接的营养成分。它可以促进细胞分裂和再生,帮助身体恢复健康。一般来说,氨糖的标准摄入量是每天1500毫克。
然而,如果摄入量过大,氨糖会转化成糖类,增加能量摄入,从而导致发胖。因此,我们需要以适量的方式摄入氨糖,才能有效地获得它对身体的益处。

胶原蛋白对身体有益
胶原蛋白是一种重要的蛋白质,它可以增强的弹性和光泽,帮助关节更好地运动。同时,胶原蛋白还可以促进骨骼的生长和修复。因此,不少人将胶原蛋白作为美容保健品来食用。
不过,对于发胖这个问题,胶原蛋白的贡献并不大。虽然胶原蛋白中含有一定量的蛋白质,但它的热量并不高。因此,只要控制好总的热量摄入量,我们就不需要过度担心吃胶原蛋白的问题了。
结论:吃氨糖和胶原蛋白不会导致发胖
综上所述,吃氨糖和胶原蛋白并不会直接导致发胖。发胖与否与摄入总热量有关。只要每天控制好自己的热量摄入量,就不用过多担心这个问题。但同时,我们也需要注意适度,不要过量食用,才能让这些营养素真正发挥它们的优势。
维力维氨糖软骨素无论是从配方,还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节,对骨关节软骨有修复功效,还能够缓解关节。而要说到含量,它每100g含氨糖21g,每日2次,每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。