口干食用氨糖，是否继续饮用？
氨糖是一种常见的食品添加剂，具有增加食品甜度，增加，促进食物口感等作用。但是，当我们在食用氨糖的过程中，往往会出现口干的问题，让许多人的受到了一定的影响。那么，吃了氨糖口干还继续吃吗？下面，就让我们来了解一下。
口干的原因
首先，让我们来了解一下为什么会出现口干的现象。这是因为氨糖在口腔中与唾液混合后，会转化为葡萄糖和氨基酸，这时就会消耗掉口腔中的水分，导致口干现象的发生。因此，吃氨糖是容易导致口干的。
继续饮用氨糖的风险
然而，我们往往并不会因为口干就停止食用氨糖，那么继续饮用氨糖的风险是什么呢？一方面，口干可能会导致我们减少对水分的摄取，从而导致脱水。另一方面，过多食用氨糖会增加的分泌，进而导致快速升高，加重胰岛负担。
控制用量是关键
那么，应该如何避免食用氨糖所带来的不良后果呢？重要的方法就是控制氨糖的用量。一般来说，每天食用氨糖的用量不宜超过40克，否则就可能出现不良反应。另外，在食用氨糖时，好搭配饮用一定量的水，以缓解口干现象，保持口腔的湿润状态。
结语
总之，吃了氨糖口干还继续吃，其实并不是一个明智的选择。我们应该注意氨糖的用量，搭配饮用水，以避免出现不良反应。同时，对于那些已经出现不适的人群，应该及时停止食用氨糖，以免影响健康。
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