适宜下肢浮肿者摄取氨糖吗？
下肢浮肿是指下肢局部或全身肌肉组织内的液体在内外平衡失调时大量渗出到组织空隙中而引起的一种现象。下肢浮肿常见于老年人，其多数源于下肢静脉壁弹性减退和静脉回流能力下降等因素。而氨糖是一种食补成分，那么下肢浮肿的患者能否食用氨糖呢？
氨糖能够改善肌肉组织水肿
氨糖是构成人体软骨组织和滑液成分之一，具有润滑、保养、增强柔韧性和抵抗剧烈运动引起的损伤等作用。此外，氨糖还能够改善肌肉组织水肿症状，减轻纤维化变，促进组织修复和再生，具有一定的作用。
氨糖不适用于所有下肢浮肿者
然而，并不是所有患有下肢浮肿的人群都适宜食用氨糖。那些患有凝异常、栓塞、急性心肌梗死和严重高等的患者都应该在严格医嘱下进行食用。
建议在医生指导下使用氨糖
如果您是下肢浮肿患者，并且具有氨糖食用条件，那么建议您在医生的指导下适量使用氨糖。通常建议的摄取量是每天3g左右，可以根据个人情况适当增减。此外，您还应注意饮食均衡，少食盐、碳水化合物和动物脂肪等高热量食品，多食新鲜蔬菜、水果和高蛋白食品。
结论
适宜下肢浮肿者摄取氨糖，可以达到改善肌肉组织水肿等效果。但并不是所有下肢浮肿患者都适宜食用氨糖，需在医生的指导下进行适当食用。此外，饮食均衡也是缓解下肢浮肿的重要措施之一。
不同品牌的氨糖软骨素效果也不一样，如果想要选购氨糖软骨素的话，可以购买配方好、含量高的。比如维力维氨糖软骨素这种市面上一款三代氨糖产品，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分以外，还特别添加了骨胶原成分。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量还非常高，每100g有21g氨糖，更符合人体每日对氨糖的需求量。氨糖软骨素不可盲目进行购买，否则容易买到效果不好的产品，这样就与我们的想法背道而驰了。
