吃了氨糖 疼
氨糖是一种常见的保健品，具有如改善关节问题、降低、增强等多种功效，深受广大人士的喜爱。然而，在使用氨糖时有时候也会出现不良反应，常见的就是。
氨糖引起的
氨糖使用过程中导致的原因较为复杂。可能的原因包括肠胃道问题、反应以及过量用药等。其中，肠胃道问题是较为常见的原因。因为氨糖可增加肠胃道的黏液，从而刺激肠胃壁，导致、腹胀、肠绞痛等不适症状。
反应也是导致的原因之一。有研究证明，约有1%的人在使用氨糖后会出现反应，其中包括皮疹、荨麻疹、道紧张等症状，而这些不适症状往往伴随着。
过量使用氨糖也可能导致。因为氨糖具有改善关节问题的功效，因此有些人在使用氨糖时会过量用药，以期快速缓解。然而，过量使用氨糖容易出现等副作用。
如何缓解氨糖引起的
如果在使用氨糖后出现了，应该如何缓解呢？首先要找到的原因，然后根据原因进行对症。
如果是肠胃地问题导致的，可以通过减少氨糖用量或是分次服用来缓解。此外，饭后服用，或与食物一起混合搅拌，也能够减少肠胃刺激，缓解。需要注意的是，如果严重，还应咨询医生的意见。
如果是反应引起的，则需要立即停止使用氨糖，并采取措施。如果症状较为严重，则应该尽快就医。
如果是过量使用氨糖导致的，则需要减少用药剂量或是停用一段时间，并适当休息、保持充足的水分和良好的，以缓解身体对氨糖的反应。
结语
吃了氨糖疼，既可能是正常反应，也可能是副作用。在使用氨糖时，要根据自己的身体状况合理用药，避免过度食用或过量使用。如果出现不适症状，应该及时缓解、调整用药方式或者停止使用，并咨询医生的意见，以保障身体健康。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
