氨糖软骨素与钙的作用
氨糖软骨素和钙是人们比较熟悉的两种营养素。氨糖软骨素主要在骨骼和软骨中起到保护、修复和增强的作用，钙则是维持骨骼和牙齿健康必须的营养元素。从功能出发，氨糖软骨素和钙虽然都与骨骼相关，但是两者在细节上还是有许多不同之处。
氨糖软骨素的特点
氨糖软骨素由氨基葡萄糖和软骨素两部分组成，是软骨和关节液中不可或缺的营养素。氨糖软骨素主要作用在软骨、韧带和关节周围的组织中，能够增强关节的支撑能力，缓解关节、等。此外，氨糖软骨素还能增强软骨细胞的代谢能力，保护软骨不受氧的伤害，增加软骨细胞的分泌量和改善软骨细胞结构，达到保持骨骼活力的效果。
钙的特点
钙是人体内含量丰富的矿物质，同时也是维持骨骼健康的基本元素。人体内大部分钙都储存于骨骼中，同时，钙在细胞代谢、和肌肉传导中也起到重要作用。钙的缺乏会导致骨骼疏松、易发生；而缺钠则会引发、肌肉的问题，轻者引起抽搐，重者出现生命危险。
氨糖软骨素与钙的不同点
虽然氨糖软骨素和钙都与骨骼相关，但是两者在细节上还是有很多不同点:
来源不同
氨糖软骨素通常来源于甲壳类动物中的外骨骼和软骨，如虾壳、龙虾、海螺、鱼等。钙则是从日常饮食中或者食品添加剂中摄入。
作用不同
氨糖软骨素主要作用在骨骼和软骨中，改善骨骼的养分供给，缓解关节、等。而钙则是维持骨骼健康和细胞代谢、和肌肉传导的必备元素。
剂量不同
氨糖软骨素和钙的剂量也有所不同。按照日常饮食的营养均衡建议，成年人每日钙的摄入量为800-1000毫克，而氨糖软骨素的推荐剂量一般在1500-2000毫克左右。
适用人群不同
氨糖软骨素主要适用于骨骼、关节等人群，钙则适用于所有人，尤其是孕妇、老年人和长期运动员等人群，他们需要更多的钙来维护骨骼健康。
注意事项不同
氨糖软骨素和钙的注意事项也存在差异。过量摄入氨糖软骨素会导致负担增大、消化系统问题等；而钙则可能引起、结石等问题。
结论
综上，氨糖软骨素和钙虽然都与骨骼相关，但是两者在细节上有不同之处。接受食品营养补充时，应在医生建议下量身定制，以保障身体健康。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
