本文旨在分析吃氨糖软骨素钙片时应不吃什么水果，指出吃水果时应谨慎，特别是某些水果会与软骨素等某些营养物质发生化学反应，导致营养素的流失及的失效。
吃氨糖软骨素钙片时不能吃哪些水果（氨糖软骨素钙片吃水果需谨慎）
一、软骨素钙片有什么功效
1.1 软骨素钙片的营养价值
软骨素钙片是一种营养丰富、低能量的食品，是普通人和患者的理想选择，软骨素钙片是一种补充营养的材料，能补充人体所需的钙、磷、铁、锌等多种营养元素，有助于调节人体各项生理功能，有助于增强、抗、降、降低、改善等作用。
1.2 软骨素钙片的食用方法
软骨素钙片建议每天服用1-2片，每次服用不要超过2片，服用前饮一杯水，以有效提高软骨素钙片的吸收率。由于软骨素钙片具有滞留性，建议每次服用后不要立即吃其他食物，可以在服用30分钟后再进食，以保证软骨素钙片的有效吸收。
二、吃氨糖软骨素钙片时不能吃什么水果
2.1 柑橘类水果
柑橘类水果，如橙子、柚子、桔子、柠檬等，因其中含有丰富的柠檬酸，与软骨素等某些营养物质发生化学反应，会导致营养素的流失及的失效，因此，在服用软骨素钙片时，不能食用柑橘类水果。
2.2 某些过热水果
过热的水果，如芒果、榴莲、火龙果等，会对软骨素等某些营养物质进行氧化反应，导致营养物质的流失及的失效，因此，在服用软骨素钙片时，不能食用过热的水果。
2.3 某些有毒水果
有毒的水果，如人参果、苦瓜、苦荞等，服用后会导致、等不适症状，同时也会对软骨素等某些营养物质进行氧化反应，导致营养物质的流失及的失效，因此，在服用软骨素钙片时，不能食用有毒的水果。
三、谨慎食用水果
吃氨糖软骨素钙片时不能吃的水果，不仅仅是柑橘类水果、过热水果、有毒水果，还有其他水果也需要谨慎食用，比如菠萝、草莓、黄瓜等，因为它们中的某些营养物质会与软骨素等某些营养物质发生化学反应，导致营养物质的流失及的失效。
本文详细介绍了吃氨糖软骨素钙片时不能吃哪些水果，包括柑橘类水果、过热水果、有毒水果，以及谨慎食用的水果，指出吃水果时应谨慎，以免对软骨素等营养物质造成影响，从而导致营养素的流失及的失效。
氨糖软骨素现已经成为家庭常备产品，只是市面上氨糖软骨素品牌实在有很多，让消费者一时之间不知如何选择。其实买氨糖软骨素重要的就是效果，而想要效果好的氨糖软骨素那就一定要买配方好的，比如维力维氨糖软骨素这款三代氨糖产品，不仅含有氨糖、硫酸软骨素，它还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学搭配五大营养成分，不仅补软骨，更补硬骨。
