什么是氨糖软骨素？
氨糖软骨素是一种天然的糖蛋白质，是软骨组织的主要成分之一，能够促进软骨细胞生长，防止软骨组织的退化，减轻关节，改善关节功能。
产后关节的原因
产后关节是女性生育后常见的问题之一。孕妇怀孕后，身体会逐渐产生激素松弛素，促进韧带松弛、骨盆扩张，加上胎儿的压迫，会使得骨盆及下肢关节承受更大的压力，导致关节。此外，产后的哺乳、照顾宝宝、缺乏运动也会使得身体久坐久站，加重关节负担，使关节更容易。
氨糖软骨素是否适合产后服用？
氨糖软骨素在关节方面被广泛应用，而且因为它是天然的糖蛋白质，非常适合产后服用。
氨糖软骨素除了可以缓解关节，还能够促进软骨细胞的生长，增强关节的韧性和弹性，抗关节的能力强。
不过需要提醒的是，氨糖软骨素并不是理性、骨的“万能药”，对于症状更加明显的人，建议在医生的指导下使用。
如何正确服用氨糖软骨素？
1.剂量：服用氨糖软骨素应在医生的指导下进行，每日推荐剂量是1500-2000mg。
2.时间：在饭后一小时内，建议喝250ml的水服用。
3.时间长度：因个体差异会导致的时间有所差异，因此一般情况下建议长期（至少3个月）服用，这样才能发挥大的作用。
需要注意的问题
1.孕妇、哺乳期妇女、儿童、者禁止使用。
2.氨糖软骨素较为温和，对身体没有明显的副作用，但会出现头晕、恶心、腹痛等不适症状。
3.用药期间应特别注意饮食，应多吃富含VC、VB1、VB2、VB6等维生素的食品。
结语
产后关节是女性生育后常见的问题，而氨糖软骨素是一种天然的糖蛋白质，是缓解关节的有效之一，但需要在医生的指导下正确使用。
此外，在平时还需要注意维持适当的运动量、保持身体健康等等，这样才能让自己的身体更加健康、美丽。
现在市面上氨糖软骨素产品种类多，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补，更有利于关节健康。
