哺乳期能补充氨糖软骨素吗？
氨糖软骨素是一种常见的关节营养素，可用于缓解和等问题。然而，妈妈们在哺乳期间会有一些担心：他们是否可以摄入这种营养素，以及这种营养素是否能传递到他们的母乳中。以下是一些关于哺乳期妈妈是否可以补充氨糖软骨素的信息。
安全的摄入氨糖软骨素
根据美国妇产科医师学院的建议，妈妈可以在哺乳期间补充氨糖软骨素。这种营养素一般被认为是安全的，在适当的剂量下不太可能产生负面影响。虽然没有研究明确证明氨糖软骨素安全用于哺乳期妇女，但是美国食品和管理局把它评为 GRAS（一般认为安全）。
氨糖软骨素是否会通过母乳传递给婴儿
虽然没有足够的研究来证明氨糖软骨素是否会通过母乳传递到婴儿中，但是目前的研究结果非常有限。一项研究发现通过口服的氨糖软骨素能被发现在母乳中，但是研究小组发现量十分微小，几乎达不到一定的剂量。
虽然无法确定氨糖软骨素是否对哺乳期婴儿安全，但是也没有发现任何不良影响。此外，有许多其他安全的关节营养素可以用于缓解和其他骨骼问题，比如博落回酸，葡萄糖胺等。如果您对在哺乳期间补充氨糖软骨素感到不安，这些营养素也是您可以考虑的备选。
结论
总结来说，氨糖软骨素在适当的剂量下，被认为是安全的，适合哺乳期妈妈。虽然我们无法确定氨糖软骨素是否会通过母乳传递到婴儿中，但是没有发现任何不良影响。如果您对在哺乳期间补充氨糖软骨素感到不安，可以选择其他安全的关节营养素来缓解和其他骨骼问题。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
