首先，敖东氨糖软骨素是一种保健品，不属于药品范畴，因此可以在保健品专卖店或者网上购买。但是，女性在服用敖东氨糖软骨素之前需要注意以下几点
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜服用。因为敖东氨糖软骨素中含有一定量的氨基葡萄糖，过量服用可能会对胎儿或者婴儿造成影响。
2. 未成年女性不宜长期服用。由于未成年女性的骨骼尚未完全发育，长期服用敖东氨糖软骨素可能会对骨骼发育造成不利影响。
3. 服用量需根据个人情况酌情调整。每个人的身体状况不同，对敖东氨糖软骨素的需求也不同。应根据自己的身体情况和医生的建议来酌情调整服用量。
总之，女孩子能吃敖东氨糖软骨素，但需要根据自身情况和医生的建议来酌情调整服用量。如果您有任何疑问或者不适，请及时咨询医生。
敖东氨糖软骨素简介
敖东氨糖软骨素是一种天然的软骨成分，是由软骨、鱼鳞和动物软骨提取而成。它含有丰富的软骨素、胶原蛋白、硫酸软骨素等成分，可以有效地改善、症等。
女性服用敖东氨糖软骨素的注意事项
注意事项一避免过量服用
敖东氨糖软骨素虽然是一种天然成分，但是过量服用可能会对身体造成不良影响。应该按照医生的建议来控制用量。
注意事项二不宜长期服用
虽然敖东氨糖软骨素可以有效地改善、症等，但是长期服用可能会对身体造成一定的负担。应该控制服用的时间和频率。
注意事项三注意饮食搭配
敖东氨糖软骨素虽然是一种天然成分，但是在服用时，还需要注意饮食搭配。应该避免食用过多的辛辣、烟熏、油炸等食物，以免影响软骨素的吸收和利用。
注意事项四注意相互作用
还需要注意相互作用。如果同时服用其他，可能会影响敖东氨糖软骨素的吸收和利用，甚会产生不良反应。应该遵医嘱，并告知医生有关的情况。
敖东氨糖软骨素是一种天然的软骨成分，可以有效地改善、症等。但是，在女性服用敖东氨糖软骨素时，还需要注意一些事项，以免对身体造成不良影响。应该按照医生的建议来控制用量，并遵守相关的注意事项。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
