一、遵循医嘱使用
在使用氨糖软骨素加钙片之前，一定要咨询医生并按照医生的建议进行使用。因为每个人的身体状况不同，需要的剂量和使用方法也不同，如果随意使用可能会对身体造成不良影响。
二、避免空腹使用
氨糖软骨素加钙片容易刺激胃酸分泌，如果空腹使用，会对胃黏膜造成刺激，导致胃部不适、恶心、等症状。建议在饭后30分钟到1小时之间使用，或者在医生的指导下使用。
三、不要超量使用
氨糖软骨素加钙片虽然是保健品，但是也有一定的毒副作用。如果超量使用，会对身体造成不良影响，如胃部不适、、头晕等症状。在使用过程中一定要按照医生的建议和说明书上的剂量进行使用，不要随意增加剂量。
四、不要与其他同时使用
氨糖软骨素加钙片与其他同时使用可能会产生相互作用，影响或者增加不良反应。在使用过程中一定要遵循医生的建议，并告诉医生正在使用的其他。
五、不适合孕妇和哺乳期妇女使用
氨糖软骨素加钙片虽然是保健品，但是对于孕妇和哺乳期妇女使用还是有一定的风险。在这两个阶段的女性不建议使用，或者在医生的指导下使用。
总之，氨糖软骨素加钙片是一种非常好的保健品，但是在使用过程中一定要注意以上几点，避免对胃部造成损伤。如果出现不适请及时就医。
氨糖软骨素加钙片是一种常用的保健品，但是长期使用或过量使用容易引起胃部不适，甚引起等胃部。在使用时需要注意以下几点
1. 注意用量。建议按照说明书上的用法用量使用，不要自行增加剂量或频率。同时，不要与其他含钙制剂同时使用，以免过量导致胃部不适。
2. 饭后使用。建议在饭后使用，以减少对胃部的刺激，同时也可以提高钙的吸收率。
3. 避免空腹使用。空腹使用容易刺激胃黏膜，导致胃部不适，甚引起等。
4. 注意饮食卫生。使用期间应注意饮食卫生，避免食用过量油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。
5. 孕妇、哺乳期妇女和儿童使用需谨慎。以上人群在使用前应先咨询医生的建议，以免影响身体健康。
6. 不宜长期使用。虽然氨糖软骨素加钙片是保健品，但长期使用容易引起胃部不适，建议间隔使用，适当休息。
总之，使用氨糖软骨素加钙片时需要注意用量、饮食卫生以及使用时间等方面的问题，以免对身体造成不良影响。同时，在使用前咨询医生的建议，以确保自身身体状况适合使用该保健品。
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。
