在健康养生领域，氨糖软骨素被很多人视为保护关节的“神器”。并不是所有人都适合服用氨糖软骨素。以下是十种不宜吃氨糖软骨素的人群。
一、对海鲜者。氨糖软骨素大多是从虾、蟹等海洋生物的外壳中提取的，含有壳聚糖等成分。对海鲜的人在服用后，很可能会引发反应，如、红疹、急促等，严重的甚至可能出现性休克，危及生命。
二、孕妇和哺乳期妇女。目前并没有足够的研究表明氨糖软骨素对孕妇和哺乳期妇女是绝对安全的。在孕期和哺乳期，女性的身体处于特殊的生理状态，任何或补充剂的摄入都可能通过胎盘或乳汁传递给胎儿或婴儿，从而影响他们的生长发育。
三、患者。氨糖软骨素中的氨基葡萄糖在体内可能会影响的代谢。对于患者来说，的稳定至关重要。服用氨糖软骨素可能会导致波动，增加并发症的。
四、功能不全者。脏和脏是人体重要的代谢和器官。氨糖软骨素的代谢需要经过，如果功能不全，可能无法正常代谢氨糖软骨素，导致在体内蓄积，从而加重的负担，甚至引发更严重的健康问题。
五、凝功能障碍者。氨糖软骨素可能会影响液的凝功能。对于本身就存在凝功能障碍的人，如友患者或者正在服用抗凝的人，服用氨糖软骨素可能会增加出的，如鼻出、牙龈出或者皮下瘀斑等。
六、儿童。儿童的身体还在发育阶段，关节软骨的生长和修复机制与成人不同。而且目前针对儿童服用氨糖软骨素的安全性和有效性并没有确切的研究，所以不建议儿童服用。
七、患者。氨糖软骨素可能会刺激道黏膜。对于患者来说，本身胃黏膜就已经受损，服用氨糖软骨素可能会加重胃部不适，导致胃痛、胃胀、恶心、等症状加重。
八、高患者。部分氨糖软骨素产品可能含有钠等成分，过量的钠摄入会导致升高。高患者需要严格控制钠的摄入，所以在选择氨糖软骨素时需要格外谨慎，或者在医生的指导下决定是否服用。
九、患者。是由于体内尿酸代谢异常引起的疾。氨糖软骨素可能会影响尿酸的排泄，从而导致尿酸水平升高，诱发发作，加重关节等症状。
十、自身性疾患者。例如类等自身性疾患者，在使用氨糖软骨素之前需要谨慎。因为这类疾的发机制复杂，氨糖软骨素可能会与正在使用的疗产生相互作用，影响疗效果或者引发不良反应。
在考虑服用氨糖软骨素之前，一定要充分了解自己的身体状况。如果属于上述十种人群之一，或者对自己是否适合服用存在疑问，一定要先咨询医生的意见。不要盲目跟风服用氨糖软骨素，毕竟健康才是重要的。只有适合自己的养生方式和补充剂，才能真正起到保健的作用，而不是适得其反。
