氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素是一种常用的保健品，常用于缓解关节、促进关节健康。但是，它不能睡前服用的原因主要有以下几点
1.可能会影响质量氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素含有一定剂量的葡萄糖胺，这种物质会促进脑内多巴胺的产生，而多巴胺是一种能够刺激系统的物质，可能会影响质量。
2.可能会影响吸收人体对的吸收过程主要是在饭后2-3小时内完成的，而如果在睡前服用，可能会影响的吸收和利用，从而影响效果。
3.可能会引起肠胃不适氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素含有一定剂量的葡萄糖胺和软骨素，这些物质可能会刺激道，导致肠胃不适，影响质量。
因此，建议在饭后1小时左右服用氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素，以充分利用，避免影响质量。同时，也要注意的剂量和使用方法，不要超量或乱用，以免引起不良反应。
问氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素为什么不能睡前服用？
氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素是一种常用于骨关节的保健品。虽然它是一种天然物质，但在服用时仍需注意服用时间和注意事项。其中，不能睡前服用是一项非常重要的注意事项。
原因在于，氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素是一种营养保健品，其中含有一定的蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分。如果在睡前服用，这些成分会在身体内停留较长时间，导致身体，影响质量，甚会引发道不适等问题。
因此，建议在饭后30分钟左右服用氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素，这样可以帮助身体更好地吸收营养成分，并避免影响。同时，还需要注意饮食结构的合理搭配，避免过度依赖保健品，保持健康的生活习惯，才能更好地保护我们的身体健康。
总之，虽然氨基葡萄糖氨糖维骨力软骨素是一种营养保健品，但在服用时也需要注意时间和注意事项，以免影响我们的身体健康。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
