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吃鹿茸有什么好处?
可能有些人常听过鹿茸,却不知道究竟是什么?有什么好处?该怎么用?
鹿茸,即是雄鹿新生长的幼角,骨质尚未硬化,内部还富含液,外部有密密的茸毛,因此称为鹿茸。是一种名贵的药材,使用历史已有上千年,自古中医就认为鹿茸具有补壮阳,生精补髓,益生肌的作用。
鹿茸的特别之处,在于比人参含有更加丰富的氨基酸,以及卵磷脂,是“东北三大补品之一”
鹿茸的营养成分鹿茸含有丰富的氨基酸、胶脂、蛋白质、糖脂、磷脂,以及铁、钙、镁等其它微量元素。值得一提的是,对人体有利的氨基酸占据了50%以上。其中有些是人体无法制造的,需要从食物中摄入的。我们都知道氨基酸的重要性,它是一切生命之元。
当然不是鼓吹鹿茸有多好,虽然其它食物也含有氨基酸,但是鹿茸的含量比较多些。
鹿茸的营养价值我们来看看古代中医是怎么说的,在《本草纲目》里把它列为上品,记载着鹿茸性味甘、咸、温,归、经。说它善于补壮阳,生精益、补髓健骨。
现代医学还讲了鹿茸:有较强的抵作用,还能提高机体的,和加速伤口的愈合,增强、等功效。从而起到强身壮体,抵抗的作用。
鹿茸的食用方法怎么才能有效的发挥鹿茸的功效呢?
不妨试一试“鹿茸水鸭汤”。先将水鸭一只洗干净,随后将3块生姜,4片鹿茸,6粒红枣,10克松茸一起放入锅中,再加入适量的水,煲一个小时就可以饮用了。
这款鹿茸水鸭汤温中明目,非常适合老年体虚,气衰弱的人群。
此外,鹿茸也可泡酒。
鹿茸的禁忌1、高者不能食用。
2、女性经期量多,或者流鼻都不宜食用。
3、伤风时不可食用。
4、各种发热性和出性患者都不要食用。
正常体质的人群,也不能食用过多鹿茸,以免头昏目赤,上火了。应该从小量开始,慢慢增加,切记不要骤然大量,补不了,还伤身害己。
佘小厨(完)
耳朵软骨上长了个块?
这种情况通常见于耳廓部位的脂肪瘤,以及因为打耳钉而导致的局部的瘢痕疙瘩,建议不要压迫耳部,可以及时到正规医院耳鼻喉科,考虑手术切除。主要考虑是上火或者是等原因导致的,建议您平时保持卫生,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,必要时去正规医院科看看
吃了氨糖上火吗?
不会,氨糖不存在易上火的敏感物质。氨糖是软骨细胞形成的重要营养物质之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖具有和骨营养作用,不能作用于骨膜,但能强烈刺激软骨细胞合成人体胶原蛋白和透明质酸,促进关节滑液,修复磨损的关节软骨,并能产生新的关节软骨和滑膜。
维护关节的健康,吃氨糖软骨素还用吃钙片吗?
吃氨糖,营养关节软骨的,可以连续吃三个月,每年都吃,当然如果年纪大,,吃钙片对关节也是有益的。
家人膝关节一动会“咔咔响”,吃点氨糖软骨素钙片怎么样?
吃点氨糖也行但不解决根本问题,给你说说本人的膝关节经历:前2年左右也是上楼梯走路膝关节响的声音不小,但不疼。去年冬天干活的中间突然发现坐下后起不来了,主要是两膝关节无力支承。慢慢的两膝关节疼的连小步都不能走了,开始也喝的不少,但效果甚微,本人是阴虚体质,后喝的杞菊地黄丸加味,牛膝菟丝子鹿角胶等,喝了一段后两膝关节有支承力了,自然能站起来了,剩下两膝关节痛,中间也经历了不少,效果不太明显,后也是在头条上看到有位老师傅(忘了是那位老师傅了)介绍的用:荣筋丸配合布洛芬来喝,可本人看的中医书多一些,再配合时不时的用身疼逐瘀散来喝。半夜晚上喝左归丸。经过一个月的,两膝关节一点都不疼了,特别是上楼梯,提一桶水(25斤)上楼梯也没事了,就是一个刚开始走路不能走多了难受。感觉到两膝关节温度不一样,又开始喝的塞来昔布胶囊,你还别说,喝了两合后两膝关节温度一样了,就是膝关节走路硬了些。又开始练甩腿。就这样一步步的好了。其码走路再也不用拄拐杖了([祈祷])本人经过用这些药后的体会是:荣筋丸虽然价格贵了些(25元合)但效果好补明显,强于四物汤。本人想着哈在早期就用荣筋丸,要比氨糖类效果好,从根本上解决问题,后期痛苦少。这只是本人的经历。谈不上什么经验。希望大家都健康快乐无痛苦。各人各体质,有上医院,千万别照搬。自责自负[祈祷]
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