什么是跟骨变形？
跟骨变形是足部关节问题之一，通常指跟骨侧凸，形成“外翻足”，更多的是在长期高跟鞋、不合适的鞋子、倒脚以及长时间站立等原因导致的。此时，跟骨向外突出，鞋面向内弯曲，造成足部外形失调，进而影响足部功能。
跟骨变形的症状与表现
跟骨变形的症状主要包括以下几个方面：
足部侧凸明显，形成外翻足；
穿鞋困难，跟鞋不服贴，常常磨脚；
步态不稳，影响行走，常常行走较慢或骨盆旋转不自然；
经常感到足部疲劳、酸痛，甚至是疼痛。
跟骨变形的治疗方法
对于跟骨变形，最好的治疗方法就是在日常生活中预防，如穿合适的鞋子、注意站位姿势、适当运动等。
在变形程度较轻的情况下，可以通过物理治疗有效改善，如足底加强、跟骨托、足跟垫等辅助器具的使用。
对于严重的跟骨变形，需要通过手术进行纠正。手术的方法主要有行骨切断术、骨内固定术、软组织整形术等。
跟骨变形的图片大全视频
以下是一些关于跟骨变形的实拍图片和视频，供大家参考：
图片：
视频：
以上仅为一部分跟骨变形图片和视频。
结语
跟骨变形是一种足部关节问题，对生活和行动会带来不少的困扰。发现该问题，应及时采取措施进行改善和治疗。实践中，注意预防是最好的治疗方法。在穿鞋、站位等方面多下功夫，防止引起足部变形。同时，也不要忽视日常的锻炼，如走路、瑜伽等，以强化足部肌肉力量。
